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夏季宝宝游泳前,必看护耳小贴士

     炎夏日,除了空调配西瓜;

    会带宝宝去泳池;
    但是,惬意的同时别忘了保护宝宝的耳朵。
    游游泳后,你的宝宝有没有遇到这些问题:泳后,你有没有遇到这些问题:
    1. 耳朵“咕隆咕隆”响不停,但又不像耳鸣,使劲用棉签掏也没有什么东西;
    2. 耳朵有闷胀感,还时不时隐隐作痛,感觉听力不如正常耳;
    3. 耳朵很痒,还有流脓流水。后,你有没有遇到这些问题:
    当宝宝在游泳时若不小心,常引起外耳道炎和中耳炎,出现耳痛、听力下降甚至耳流脓等症状。
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外耳道炎
    外耳道炎症往往是因为外耳道没有注意卫生,积累了太多的脏东西,游泳后问题就来了。
    外耳道耵聍栓塞,即我们俗称的“耳屎堵住了”,耵聍在遇水浸泡后膨胀,压迫外耳道,导致疼痛发炎。
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    因此,在游泳之前,做好耳道清洁很有必要。建议前往耳鼻喉科在直视下进行清理。
    但是很多人都会选择用棉签频繁地掏耳屎,殊不知错误的方法只会让耳屎更加靠近鼓膜,造成耵聍栓塞。
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    此外,有些泳池、天然水浴场、江河湖海的水质不太干净,水中的细沙和其他杂质也会进入外耳道内,湿润的外耳道环境正好给细菌繁殖创造了有利条件,导致外耳道炎。
 
中耳炎
    游泳引起的中耳炎是比较严重的一种疾病。因游泳而患上中耳炎中有70%-80%是由于呛水而引起池水倒吸。
 
    尤其是儿童,因为他们的咽鼓管比成人更短、平、宽,吞进池水后细菌很容易经咽鼓管进入耳内,引起中耳炎。
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    一些有慢性中耳炎鼓膜穿孔的患者,游泳后可能促使病症复发,演变成急性中耳炎;还有些是感冒患者,抵抗力降低,鼻腔的细菌经由咽鼓管进入中耳,引发中耳炎。
 
游泳前后,保护耳朵小贴士
 
01 游泳前为宝宝做一个耳鼻喉科的检查,如有鼻炎、咽鼓管堵塞、慢性中耳炎、鼓膜穿孔或正在流脓者,都不宜游泳;
如有耵聍栓塞要及时取出,以防进水后耵聍浸泡导致耳胀耳闷,影响听力,甚至继发感染造成外耳道炎;
02 游泳时掌握正确换气方法,口吸气、鼻出气,防止呛水;
游泳时尽量避免做大动作(如跳水、潜水),避免呛水和压力急剧变化导致鼓膜穿孔;
03 如果鼻腔进了水,正确的擤鼻排水的方法是手指紧压一侧鼻孔,另一侧鼻孔缓缓擤出水液,左右反复3-4 次,注意不要用力过猛;
04 游泳时可使用游泳专用耳塞,以防止污水进入外耳道。
05 游泳上岸后,应让宝宝将头偏向一侧,并用手掌反复压耳屏和单腿跳等方式,排出外耳的积水,千万不要用棉签乱挖乱掏。
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    夏季热浪滚滚,泳池、天然水浴场、江河湖海等绝对是消夏纳凉的好去处。做好这些预防措施,让你的宝宝更科学、安全的感受清凉一夏。
 
                                                                                                                                                 儿童群体保健科                        
                                                                                                                                                     2018、7
 
妇女儿童保健

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